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假期为孩子近视高发期,眼科医生提醒:

注意定期“眼检”辨别近视真假

2021-02-04 10:54:03 来源:河源日报

由于寒假在家天天看电视、玩手机,近日,9岁的杭杭被查出患上假性近视,医生叮嘱其平时要注意保护眼睛,如稍微不控制,就有可能发展为真性近视。

寒假的到来,意味着紧张的学业告一段落。待在家里,手机、电视、平板等也纷纷“解禁”,但由于孩子的自控能力不强,每日乐此不疲,不少孩子像杭杭一样,导致眼睛的“负担”加重。河源爱尔眼科医院视光学负责人殷丽雅称,如果家长发现孩子有频繁眨眼,眯眼看东西,平时写作业、看电视都要靠很近等现象,就要引起重视,及时带孩子到专业的眼科医院检查视力及屈光度。如果初步检查孩子的视力低于正常,屈光度提示有近视,建议进一步接受散瞳验光检查,辨别是真性的近视还是假性的近视。

辨别真假近视,

建议到专业机构检查

当看到孩子频繁眨眼、眯眼看东西时,家长们往往比较担心自己孩子是不是近视了,但听到是假性近视时又松了一口气。假性近视与真性近视到底是怎么一回事?

殷丽雅表示,人的眼睛在看5米外的东西时,是处于放松状态的,而如果长期过度近距离用眼,比如玩手机和电脑、看电视、长时间看书做作业等,会导致眼睛的睫状肌持续收缩痉挛,不能自行恢复,所引起的暂时性近视度数增加,则为假性近视。主要表现为远视力模糊、视近容易视疲劳等。

真性近视,也就是一般人说的近视,通常是指轴性近视,即眼轴延长所致,远处物体不能准确落在视网膜上形成清晰的像,放松调节后也不能恢复正常。“真假近视的鉴别上,需要去专业的眼科医疗机构进行检查,通过滴散瞳眼药水并验光的方法进行鉴别。”殷丽雅说,假性近视经过适当休息眼睛,散大瞳孔、放松调节后,近视度数会消失。而真性近视,散大瞳孔后远视力更差。”

预防近视,注意用眼、劳逸结合最为关键

然而,生活中,假如家长不留心孩子看东西眯眼、经常揉眼睛、看电视往前走等行为,很多孩子在眼睛看不清后,不敢告诉家长,假性近视不及时缓解,久而久之,会导致眼轴变长而成为真性近视。殷丽雅说,假性近视通过改善用眼习惯、散瞳或近视防控训练,视力还可能恢复,如果发展成真性近视就不可逆了。

那么,日常生活中,如何预防近视呢?注意用眼、劳逸结合最为关键。平常学习、工作、看电视或玩电子产品时,一定要多看看远处绿色的物体,调节眼部肌肉,让眼睛得到适当的休息。同时,可以加强体育锻炼,多去户外放松眼睛。孩子在进行篮球、足球、乒乓球、羽毛球等运动中,睫状肌处于完全放松的状态,在阳光下视网膜能够释放更多的多巴胺,能阻止眼轴生长,预防近视发生。此外,还要注意定期“眼检”。孩子的视力问题一定要早筛查、早矫正,给予正确干预。假性近视可以通过改善用眼习惯预防形成真性近视,比如多户外活动(打乒乓球、羽毛球等),并减少近距离用眼的时间,对于症状较重的孩子,还可以通过药物改善睫状肌功能,缓解视疲劳症状,进而延缓真性近视的发生。建议视力正常的孩子每3个月检查一次,视力异常的孩子要按时复诊,开学前带孩子做一次视力检查。(彭冲)

编辑:梁轶伦
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