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别把焦虑症不当一回事

诊断越早治疗越早预后越好

2018-8-7 16:24:38河源日报佚名

随着人们生活节奏加快,精神压力也日益增大,很多人或多或少都有焦虑的心理现象。但如果焦虑过度,则会导致各类精神心理疾病的发生。譬如焦虑症,因它比较常见,往往容易被人忽视,很多人不把它当做一种疾病。

“焦虑症又称焦虑性神经症,是神经症一大类疾病中最常见的一种。”河源友好医院副院长、心理康复科主任何秋平说,其主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。

通常患者表现出高度的警觉状态,对常见的细小事件也可能反应激烈,容易发怒,注意力难以集中,还常常伴有睡眠问题。对于这些躯体症状,患者可能会担心它是由一些严重的疾病引起,而这种忧虑思想可能加重焦虑程度,形成不良循环。

焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质(敏感)的人,后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。也有部分患者诱因不典型。根据美国的一项调查数据,焦虑症一年患病率为18%,是抑郁症的两倍,终身患病率为30%。
专家提醒,焦虑症越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好。在治疗的同时,患者也要进行一些自我调理。如:健康的睡眠、规律的饮食、适当的运动以及合理的情绪释放都有助于焦虑症的康复。需注意的是,症状缓解后,仍需要坚持服用1—2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生,不可擅自调整药物治疗方案。(本报记者 黄欣 通讯员 黄焕珍)

编辑:姜四清

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